یا و جستجو 1 مورد یافت شد خواب آلودگی طی روز https://osrc.tums.ac.ir/news/خواب-آلودگی-طی-روز خواب آلودگی طی روز خواب آلودگی طی روز میزان خواب مورد نیاز بدنمان به چه میزان است؟ آیا در طول روز احساس خستگی و خواب آلودگی می کنیم؟ بی حوصله ایم؟ آیا به اندازه ی کافی می خوابیم؟ خواب کافی یک ضرورت زندگیست. خواب ناکافی عملکرد مغز را با اختلال مواجه می...