یا و جستجو 3 مورد یافت شد قسمت نهم- درمان بی خوابی https://osrc.tums.ac.ir/محتوای-آموزشی/قسمت-نهم–-درمان-بی-خوابی بی خوابی مرکز تحقیقات اختلالات شغلی قسمت نهم- درمان بی خوابی بیخوابی را یکی از شایعترین شکایات افرادی دانست که به کلینیکهای اختلالات خواب مراجعه میکنند. --> در این ویدیو، دکتر آرزو نجفی، متخصص اختلالات خواب،عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران،... انواع بی خوابی https://osrc.tums.ac.ir/news/انواع-بی-خوابی بی خوابی مرکز تحقیقات اختلالات شغلی انواع بی خوابی انواع بیخوابی 1. مشکل در به خواب رفتن ممکن است ساعتها در رختخواب باشید اما خوابتان نبرد. 2. بیدار شدن مکرر در طول شب خواب شما مرتباً قطع میشود و نمیتوانید دوباره بهراحتی بخوابید. 3. بیدار شدن زودتر... بی خوابی https://osrc.tums.ac.ir/news/بی-خوابی بی خوابی بی خوابی انواع بیخوابی 1. مشکل در به خواب رفتن ممکن است ساعتها در رختخواب باشید اما خوابتان نبرد. 2. بیدار شدن مکرر در طول شب خواب شما مرتباً قطع میشود و نمیتوانید دوباره بهراحتی بخوابید. 3. بیدار شدن زودتر از موعد بعد از بیدار شدن زودهنگام،...