مرکز تحقیقات اختلالات شغلی
قسمت پنجم- اختلال ریتم سیرکادین
ریتم سیرکادین یک چرخه 24 ساعته می باشد که فعالیت های بدن مانند: خواب، بیداری، هورمون ها و دمای بدن را هماهنگ می کند.
دکتر زهرا بنفشه آل محمد، متخصص طب کار و فلوشیپ طب خواب، به بررسی ریتم شبانه‌روزی و اختلالات مرتبط با آن می‌پردازد. وی توضیح می‌دهد که ریتم سیرکادین چگونه بر فرآیندهای بدن و کیفیت زندگی تأثیر می‌گذارد و اختلال در این ریتم چه پیامدهای جدی‌ای می‌تواند بر سلامت جسمی و روانی افراد داشته باشد.
ویدئو مصاحبه را می توانید در ذیل این مطلب مشاهده نمایید.
ارسال نظر