مرکز تحقیقات اختلالات خواب شغلی | اخبار

مرکز تحقیقات اختلالات خواب شغلی | اخبار
logo

مرکز تحقیقات اختلالات خواب شغلی

دانشگاه علوم پزشکی تهران

لیست اخبار صفحه :12
چرخه خواب و بیداری، خواب آلودگی و سوانح رانندگی

چرخه خواب و بیداری، خواب آلودگی و سوانح رانندگی

خواب آلودگی درزمره عوامل مهم در بروز حوادث ترافیکی و هزینه های سنگین ناشی از می باشد. چنانچه به تغییرات خواب و بیداری بدن خود دقت نماییم، متوجه می شویم در شرایط معمول و زمانی که میزان خواب ما کافی باشد در دو زمانی طی روز خواب آلوده می شویم. بیشترین میزان خواب آلودگی در نیمه های شب بین ساعت 2 تا 4 صبح و دیگری که شدت کمتری دارد در ساعات بعدازظهر بین 2 تا 3 بعدازظهر رخ می دهد. بررسی ها نشان داده است که تصادفات رانندگی در این ساعات که اوج خواب آلودگی افراد می باشد، افزایش می یابد. بنابراین لازم است برای مقابله با خستگی و خواب آلودگی در حین رانندگی به توصیه های زیر دقت شود....

روز جهانی خواب:  "به دنیای خواب بپیوندید، با مراقبت از چرخه خواب و بیداری خود از زندگی لذت ببرید."

روز جهانی خواب: "به دنیای خواب بپیوندید، با مراقبت از چرخه خواب و بیداری خود از زندگی لذت ببرید."

اختلال تأخيري فاز خواب بيداري ( DELAYED SLEEP-WAKE PHASE DISORDER) جامعه جهانی خواب (World Sleep Society ( 16 مارس 2018 را "روز جهانی خواب" نامگذاری نموده است. " به دنیای خواب بپیوندید، با مراقبت از چرخه خواب و بیداری خود از زندگی لذت ببرید" شعار این روز در سال 2018 است.

اختلالات تنفسی خواب، شانس ابتلا به مشکلات شناختی را افزایش می دهد.
مرکز تحقیقات اختلالات خواب شغلی

اختلالات تنفسی خواب، شانس ابتلا به مشکلات شناختی را افزایش می دهد.

آپنه انسدادی خواب دیگر علل اختلالات تنفسی خواب به عنوان یک عامل موثر در ایجاد اختلالات شناختی و فراموشی شناخته می شوند. به نظر می رسد که این رخداد به علت کاهش رسیدن اکسیژن به مغز در خواب می باشد.

برگزاری سمینار بی خوابی با همکاری انجمن علمی پزشکی خواب ایران و شرکت سانوفی
مرکز تحقیقات اختلالات خواب شغلی

برگزاری سمینار بی خوابی با همکاری انجمن علمی پزشکی خواب ایران و شرکت سانوفی

انجمن علمی پزشکی خواب ایران با همکاری شرکت سانوفی، سمینار بی خواب را 24 آذر ماه با حضور جمعی از اساتید حوزه روانپزشکی، گوش و حلق و بینی، اطفال، مغز و اعصاب، اطفال و طب کار فعال در حوزه علوم خواب برگزار کرد.

متن مورد نظر خود را جستجو کنید
تنظیمات پس زمینه